Bewegt in den Herbst mit „Sport und Natur“ beim TV Amberg

Bei Sport und Natur stehen die nächsten Höhepunkte an

Terminvorschau:

26.09.2017 – Thera- und Rubberband für sanfte Dehnung, LGS

03.10.2017 – Feiertag

10.10.2017 – QiGong und Lyrik für Amberg am Rastplatz der Sinne im LGS mit Helga Stang und Friedrich Brandl

17.10.2017 – Nordic-Walken mit Dehnungs- und Kräftigungsübungen, Ort folgt

24.10.2017 – Boccia am Vilstor

07.11.2017 – Bewegungspark am ACC, Treffpunkt Dultplatz

14.11.2017 – Eisstock auf Alphalt beim SV Raigering

21.11.2017 – Wanderung

28.11.2017 – Funktionelle Gymnastik im LGS Bereich

 

Darüber hinaus gibt es auch jeden Samstag 15.00-16.45Uhr Nordic-Walken für Geübte und guter Kondition, also mit hohem Lauftempo. Gegangen wird im Gelände, auf Wald und Wiesenwegen meist in Hiltersdorf/Freihölser Forst. Strecken von 8-12 KM. Leihstöcke bei Bedarf vorhanden. Ansprechpartner hierfür: Reinhard Weber

Sport und Natur möchte Sie dazu bewegen, ausschließlich im Outdoorbereich, bei sanften Bewegungsformen und gymnastischen Übungen fit zu bleiben und Energie zu tanken für die kalte Jahreszeit.

Änderungen durch Wettereinflüsse und dgl. vorbehalten. Das Team von Sport und Natur im TV Amberg freut sich über rege Neuzugänge. Informationen und Anmeldungen gerne unter
Tel. 09621-1774001 bei Birgit Binder oder Tel. 09621 75207, Reinhard Weber

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